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      毛巾和床单多久洗一次更健康?本文讲出实情

        在提到毛巾和床单应该多久洗一次时,每个人似乎都有不同的看法。虽然许多人可能想知道几天还是几周是最好的,但在英国的一项调查中,

        首先应该明确的是,床单和毛巾完全不同,所以应该以不同的时间间隔清洗。虽然每两周的床单通常就足够了,但毛巾最好每隔几天洗一次。

        当你擦干自己时,你会将成千上万的皮肤细胞和数百万种微生物沉积在毛巾上。因为你在淋浴或洗澡后用毛巾擦干自己,所以你的毛巾经常处于潮湿的状态。

        你每天晚上会把大量的死皮、微生物、汗水和油沉积在床单上。但除非你经常会在夜间出汗,否则你的床上用品在一夜的睡眠后不会弄湿。

        潮湿导致的问题是什么呢?湿毛巾是细菌和霉菌的滋生地。霉菌特别喜欢潮湿的环境。虽然霉菌不一定可见(你需要显著生长才能看到它),但这可能会导致难闻的气味。

        除了气味,接触毛巾和床单中的这些微生物还会导致哮喘、过敏性皮肤刺激或其他皮肤感染。因此,合理定期的清洗毛巾和床单还是很有必要的。

        对于床上用品来说,这真的取决于多种因素,比如你是在睡觉前洗澡还是不洗澡,或者你是否在漫长而出汗的一天后直接倒在床上。在后一种情况下,你需要更经常地洗床单。根据经验,每周一次或每两周一次应该没问题。

        理想情况下,毛巾应该更经常地清洗——也许每隔几天清洗一次——而您的面巾应该在每次使用后清洗。因为它完全湿了,所以会湿得更久,并保留更多的皮肤细胞和微生物。

        在高温(例如,65°C)下清洗毛巾,因为这会杀死许多微生物。如果你意识到要节约能源,你可以使用较低的温度,并在洗涤中加入一杯醋。醋会杀死微生物,防止产生难闻的气味。

        定期清洁洗衣机,每次清洗后擦干橡胶中的褶皱,因为这是微生物喜欢生长的另一个地方。

        如果你经常洗毛巾,但它们仍然闻起来很臭怎么办呢?之所以有这个常见问题,其中一个原因可能是你洗完后而没有及时晾干。特别是如果这是一个温暖的环境下,它们温暖潮湿的时间会让微生物快乐地生长。在实验室条件下,这些细菌的数量每30分钟就会翻一番。

        重要的是,使用后将毛巾挂在外面晾干,循环结束后不要将毛巾留在洗衣机中。如果可能的话,把你的毛巾和床上用品挂在阳光下。这将快速彻底地干燥它们,并营造出可爱的新鲜、干净的棉花气味。如果天气不好,使用烘干机是一个不错的选择,但如果可能的话,在户外晒太阳总是更好。

        此外,即使你的毛巾要洗,也不要把湿毛巾扔进洗衣篮里,因为潮湿、肮脏的毛巾将是微生物繁殖的理想场所。当你开始洗衣服时,毛巾和周围的其他衣服可能已经散发出难闻的气味。而且很难让你的毛巾再次闻起来很新鲜。

        一些公司出售“快速干燥”毛巾或“自清洁”毛巾和床上用品。速干毛巾由合成材料制成,编织方式使其快速干燥。这将有助于防止微生物的生长和毛巾长时间潮湿时产生的恶臭。

        但自清洁产品的概念更复杂。这些产品大多含有纳米银或铜,这些抗菌金属可以杀死微生物。抗菌化合物将阻止细菌的生长,并有助于限制气味,减少您需要清洁床单和毛巾的频率。

        然而,它们不会去除油、皮肤薄片和汗水等污垢。因此,尽管很多人很喜欢床单和毛巾自己清洁的想法,但实际情况并如此完美。

        此外,过度使用纳米银等抗菌素会导致微生物对它们产生抗性,导致更大的微生物污染风险。

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